早上出门的时候，看到的阳光很干脆，空气中也少了些往日的湿漉，心想，该不是要出梅了吧？

坐进车里，就听见收音机里气象主播天天正在播报天气，说：“浙江今日出梅了”。

今年的梅雨季节长达30天，这雨下的不要不要的，这下可好了，终于出梅了！

漫长的雨季，使人心情烦躁，容易滋生一些坏情绪。有一对夫妻俩，在逛商场，看到商场里正在搞活动，一等奖获得者可以随意挑选商场里价值5000元的商品。老婆说要化妆品，老公说要电器，两人意见不合，谁也不让谁，吵得不可开交。问题是，这夫妻俩还没中奖呢，就火气那么大吵上了。你看看，这都是连续下雨惹的祸。

不光是心情会感冒，身体也会因为连日的阴雨而抵抗力下降，得上呼吸道感染、胃病的人也多起来。

出梅了就意味着炎炎夏日的到来，这时候还是要注意休息，合理饮食：

1.及时补充水分，不要等渴了才喝水；注意，不是饮料；

2.保证充足的睡眠，避免熬夜；

3.多吃蔬菜、水果；少吃高油、高脂食物（俗称垃圾食品）。

下午看了一个视频《手术200年》，时一部展现人类与疾病做斗争的科学纪录片，科技的发展带动了医疗水平的提高，全球人类的平均寿命从200年前的31岁左右，提高到现在的71岁多。如果有时间，各位可以去看看。