减肥是人民群众喜闻乐见的娱乐项目，分享一些我的减肥方法与经历
我已经胖得不行了，经不起各种垃圾食品的诱惑。暑假结束后，就没有像之前那样按时去运动场跑步了。小妹实在看不下去，于是就用她的零花钱给我买了一台跑步机，放在花房里随时可以运动减肥。 第一次上跑步机跑步，感觉有些晕晕的，明明我在用力迈腿，可是身边的景物却依旧保持不变，大脑有一种被欺骗的感觉，于是就晕了，只…
四月不减肥，整个夏天徒伤悲。四月开始在老婆的带动下我也开始坚持运动减肥了。前不久有人对我说，好像瘦了。我还不相信，买裤子的时候，腰围还没减少呢。昨晚称了一下体重，好吧，将近减了10斤，先容我得意一下。现在就是肚子还有些大，整些腹肌出来就好了。小妹安慰我说，你有腹肌，是一整块的，有些圆，还会晃…… 现…
坚持做一件事情真的是太难了。 想要战胜自己，绝不是一件容易的事，脑子里的两个小人在打架，往往是懒惰的那个小人胜。 去年制定了一个减肥计划，代号“嘎豆行动”，本想通过三个月时间，每天锻炼1小时，希望能达到减肥效果，最不济，体重不减，大肚子看上去小一些也好。 购买了各种器材、装备，行动开始！ 最初几天还…
